制作利物浦约翰莫尔斯大学文凭毕业证

2025-06-24 11:12:07   来源:制作利物浦约翰莫尔斯大学文凭毕业证

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共七个动作,每个动作20秒,休息15秒;连着做完为一组,组间休息2分钟,每次练习做2~3组!